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Revista
Duchas frías: las preguntas y respuestas más im...
Últimamente hemos escuchado más y más acerca de las personas que toman duchas frías voluntariamente. Después de todo, se supone que las duchas frías fortalecen el sistema inmunológico, promueven la...
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¿Cuáles son los efectos secundarios de la vitam...
La vitamina B12 es una vitamina polifacética: juega un papel importante en nuestro metabolismo y tiene tareas importantes en el sistema nervioso, la formación de sangre y la descomposición de...
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Aumento de la dopamina: las preguntas y respues...
Un nivel equilibrado de dopamina es importante para el impulso y la motivación y, por lo tanto, es crucial para una buena calidad de vida. En cooperación con la serotonina,...
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Alimentos con vitamina K: las preguntas y respu...
La vitamina K es una vitamina liposoluble y se encuentra en muchos alimentos. También se puede sintetizar y absorber en el cuerpo, es decir, en el intestino. Sus funciones incluyen...
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Consecuencias de un déficit de vitamina D: cons...
Un estilo de vida saludable también incluye una dieta saludable y tomar suficientes vitaminas. Pero una vitamina a la que generalmente no se le presta mucha atención es la vitamina...
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Deficiencia de vitamina D: consejos y trucos co...
La pérdida de cabello patológica, también conocida como alopecia, es cuando se caen más de 100 cabellos por día durante un largo período de tiempo. Tal pérdida de cabello puede...
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