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Revista
Deficiencia de vitamina K: necesidades, fuentes...
Las vitaminas son sustancias que el cuerpo no puede producir por sí mismo. Sin embargo, son esenciales para el funcionamiento de un organismo. Deben ingerirse a través de alimentos o...
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Vitamina C para la piel: efectos y cuidado de l...
La vitamina C tiene un efecto antioxidante y ayuda contra las espinillas y el acné. La tez mejora gracias a la vitamina C que reduce la microinflamación. El efecto antiinflamatorio...
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Exceso de vitamina C: las preguntas y respuesta...
Nuestro cuerpo necesita vitamina C para estar saludable. Desafortunadamente, también hay demasiado de algo bueno. Especialmente si toma suplementos vitamínicos, existe el riesgo de un exceso de vitamina C. Pero,...
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Requerimiento diario de vitamina C: ¿cuánto nec...
La vitamina C es una vitamina particularmente importante con sus muchas funciones. Interviene en numerosos procesos metabólicos. Dado que no puede ser producido por el propio cuerpo, debe ingerirse con...
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Alimentos con vitamina B: ¿dónde está cuánto co...
La vitamina B apoya al cuerpo en todas las funciones vitales. Por lo tanto, es particularmente importante consumir suficientes alimentos con vitamina B para cubrir sus necesidades diarias. Esta es...
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Sobredosis de vitamina D3: causas y tratamiento
Las vitaminas son una fuente esencial para alimentar su cuerpo y mantenerlo saludable. Sin embargo, muchas vitaminas pasan a un segundo plano y las personas desconocen los posibles efectos secundarios....
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