Los calambres intestinales generalmente ocurren inesperadamente y pueden causar dolor intenso. Esto puede provocar en nosotros una sensación de incomodidad que nos arranca de la vida cotidiana y nos distrae de las cosas importantes. Así, nuestro tiempo libre o nuestro trabajo se arruina.
En este artículo, analizamos qué son los calambres intestinales, de dónde vienen y qué indican. Luego le proporcionaremos varios consejos y remedios para aliviar los síntomas y tratar las causas. Tenga en cuenta que los calambres pueden tener una variedad de causas y, por lo tanto, deben ser examinados por un médico en algunos casos.
lo esencial en breve
- Los cólicos intestinales son dolores tipo cólico en el área debajo del ombligo. Esto sucede cuando el intestino está irritado.
- Los síntomas también incluyen hinchazón, sibilancias, diarrea, náuseas y vómitos. Las causas pueden ser una dieta y un estilo de vida poco saludables, inflamación en el estómago y los intestinos, aire en el abdomen, estrechamiento de los intestinos.
- Consejos para prevenir los cólicos intestinales: come sano, bebe suficiente líquido y muévete con ganas de fresco. Cuando ocurre, puede tratar los síntomas o la causa. El calor, los líquidos y los analgésicos se usan para tratar los síntomas, y una dieta saludable y medicamentos específicos para la enfermedad se usan para tratar las causas.
Antecedentes: lo que debes saber sobre los cólicos intestinales
Queremos responder detalladamente a las preguntas más importantes en relación con el desarrollo, los síntomas y las causas. También damos recomendaciones importantes sobre cuándo definitivamente debe ver a un médico.
¿Por qué se producen los cólicos intestinales?
En la mayoría de los casos, los espasmos intestinales se originan en los músculos lisos del intestino. Varias enfermedades pueden tener un efecto negativo en los músculos y, por lo tanto, alterar su regulación. Esto entonces causa los calambres y otras molestias.
¿Dónde pueden ocurrir los calambres intestinales?
Estos son espasmos del intestino delgado y grueso. Básicamente, se pueden sentir desde el ombligo hacia abajo. El área del estómago y la vesícula biliar se consideran límites. Si se siente dolor en estos, probablemente se descarte el intestino como la causa.
¿Cuáles son los síntomas de los calambres intestinales?
Básicamente, los calambres y los dolores en forma de ondas en las áreas antes mencionadas siempre están presentes como síntoma de los calambres intestinales. Todos los demás síntomas aparecen según la gravedad de los calambres. Los síntomas que se presentan también dependen mucho de cuáles sean las causas.
Dependiendo de la causa, también pueden presentarse flatulencias, ruidos intestinales, diarrea , náuseas y vómitos. Es muy difícil determinar cuál es exactamente el origen de tus espasmos intestinales. Esto requiere conocer las posibles causas y relacionarlas con los síntomas.(1)
¿Cuáles pueden ser las causas de los cólicos intestinales?
Las causas de los calambres intestinales pueden ser muy diferentes: desde enfermedades dudosas e inofensivas hasta enfermedades graves y potencialmente mortales. Primero, veamos las causas comunes.
| causado | síntomas |
|---|---|
| Alimento | Dolor después de comer, ruidos abdominales. |
| Acumulación de aire en el intestino. | Hinchazón, ruidos en el abdomen |
| intolerancia a la comida | Dolor después de comer, ruidos abdominales, cólicos intestinales |
| Inflamación en el estómago y los intestinos | diarrea aguda |
| estrechamiento del intestino | dolor abdominal intenso, náuseas y vómitos |
La dieta es el primer aspecto que debemos considerar en este contexto. Ya sea comida en mal estado, grasosa y generalmente poco saludable o consumo excesivo de alcohol, nicotina y cafeína. Todo lo cual puede provocar calambres intestinales.(2)
Algunos alimentos, como los frijoles o el chucrut, también pueden causar hinchazón. El consumo excesivo de estos productos hace que se acumule aire en los intestinos, lo que puede provocar calambres dolorosos. Una vez que el aire se aclara, los síntomas desaparecen.(3)
Los calambres intestinales similares a cólicos también pueden indicar una intolerancia alimentaria, como la intolerancia a la lactosa o la intolerancia al gluten. Puedes reconocer esto por el hecho de que el dolor siempre ocurre después de comer.(4)
Si los calambres intestinales van acompañados de diarrea aguda, puede indicar inflamación en el estómago y los intestinos. Esto puede ser causado por virus o bacterias.(5)
El estrechamiento del intestino básicamente puede provocar calambres intestinales. Puede ser una enfermedad congénita o crónica que provoca el estrechamiento. Asimismo, las protuberancias o cáncer de colon, que provocan el estrechamiento del intestino.(6)
¿Cuándo debes ir al médico?
En la mayoría de los casos, los espasmos intestinales no son particularmente peligrosos y no requieren un examen médico. Sin embargo, hay algunos casos en los que la visita al médico es absolutamente necesaria.
No debes subestimar los calambres intestinales.
Este es el caso cuando los calambres intestinales son particularmente severos o ocurren con sangrado, como vómitos con sangre o sangre en las heces. Las personas que ya padecen una enfermedad subyacente del tracto digestivo definitivamente deben consultar a un médico si tienen calambres intestinales. La visita al médico también es ineludible en los casos en que los calambres intestinales duran más de tres días sin razón aparente.
Calambres intestinales: los mejores consejos y remedios
Dado que en la mayoría de los casos no hay enfermedades peligrosas detrás de los calambres intestinales, tiene sentido tratar de eliminarlos usted mismo primero si el dolor no es demasiado intenso. Hay muchos remedios y consejos que pueden eliminar con éxito los espasmos intestinales.
En nuestro artículo distinguimos entre tratamiento sintomático y tratamiento de causas. Descubrirás más sobre lo que tienen detrás y qué métodos incluyen.
Tratamiento sintomático
El tratamiento sintomático consiste en eliminar los síntomas de los espasmos intestinales. Entonces, en nuestro caso, se trata de aliviar los espasmos y el dolor.
calor
El calor es una cura milagrosa para el dolor que está disponible para todos. Puede colocar una bolsa de agua caliente o una almohadilla térmica en la parte exterior de su estómago. (7) El calor promueve el flujo de sangre al área afectada. El aumento del flujo sanguíneo puede relajar los músculos del intestino, lo que reduce el dolor.
líquido
En general, si tiene problemas digestivos, debe beber muchos líquidos. Por un lado, esto favorece la digestión porque la humedad en el intestino contrarresta el estreñimiento. Por otra parte, la ingesta de líquidos es particularmente importante cuando se producen pérdidas de líquidos por diarrea o vómitos.(8)
La ingesta de líquidos en forma de infusiones de hierbas calientes puede ser particularmente útil para los calambres intestinales. Por un lado, aportas calidez desde el interior. Por otro lado, la manzanilla, la hierbabuena, la valeriana, el hinojo o el jengibre actúan contra la inflamación, favorecen la circulación sanguínea y relajan los músculos.
medicamento
También puede aliviar el dolor desagradable con medicamentos. No se trata de medicamentos que eliminan la causa de los calambres, sino de medicamentos que relajan los músculos y alivian el dolor.
El buscopan y el magnesio relajan los músculos e inhiben la liberación de jugos digestivos. Alternativamente, se pueden tomar analgésicos. Por favor, aclare la ingesta con el farmacéutico o su médico.
tratamiento de las causas
El objetivo aquí no es eliminar los efectos del dolor a corto plazo, sino atacar directamente la causa de los calambres intestinales. Si se eliminan las causas de los espasmos, el dolor también desaparecerá.
El requisito previo para este enfoque es que sepa cuál es la causa. Como ya se mencionó, determinar la causa es una tarea difícil. Observa y analiza exactamente cuándo vienen los cólicos intestinales y qué síntomas los acompañan.
Alimento
El primer paso es siempre la dieta. Si esa es la causa, puede ajustar su plan de comidas en consecuencia. No consumas productos que tu sistema digestivo no pueda digerir.
Las verduras de inflorescencia como la coliflor y el brócoli son muy saludables y se recomiendan para todas las personas sanas. Sin embargo, si tienes cólicos intestinales, no es recomendable consumir este tipo de verdura. (Fuente de la imagen: Pexels/picmamba)
Puede ser que el problema no sea la intolerancia, sino simplemente la mala alimentación. Tu sistema digestivo es demasiado sensible y lo has sobrecargado con alimentos poco saludables. Puedes atacar la causa siguiendo una dieta durante unos días. Si tienes el tracto digestivo irritado, debes evitar inicialmente los alimentos grasos, el alcohol, la nicotina, las frutas y especialmente las verduras con flores.(9)
medicamento
A diferencia de los analgésicos, aquí tenemos fármacos que actúan contra las propias causas. Los medicamentos que se cuestionan aquí dependen en gran medida de la causa. Solo el médico puede determinar la causa exacta y la medicación necesaria.
Esto tiene sentido si el dolor no disminuye y dura varios días. Esto indica una posible inflamación o estrechamiento del intestino. En estos casos, el médico prescribe la medicación adecuada.
homeopatía
La homeopatía es un método de tratamiento médico alternativo. Se basa en la suposición básica de un médico alemán, Samuel Hahnemann, de que lo similar puede curarse con lo similar. La medicina homeopática se selecciona de tal manera que las sustancias en el remedio causen los mismos síntomas en personas sanas que sufre la persona enferma.
Cuando los espasmos intestinales provienen del estrés mental y físico, sustancias como Nux vomica, Lycopodium e Ignatia son particularmente útiles. Los espasmos intestinales asociados con el estreñimiento se pueden tratar particularmente bien con Bryonia. Antes de usar, definitivamente debe discutir la dosis con un médico, farmacéutico u homeópata.
Tenga en cuenta que la homeopatía aún no se ha probado científicamente. No existen estudios científicos que demuestren la eficacia de los medicamentos homeopáticos. Por lo tanto, la homeopatía se considera una pseudociencia. Bajo ninguna circunstancia debe confiar únicamente en el tratamiento homeopático.
Conclusión
Los calambres intestinales son causados principalmente por un estilo de vida poco saludable. En este caso, también se pueden eliminar rápidamente. Solo en casos raros es una enfermedad grave. Así que presta atención a los síntomas y cuánto tiempo duran. Lo mejor es comportarse de antemano de tal manera que los calambres intestinales no ocurran en absoluto. Hemos escrito nuestros consejos para esto.
Lleva una dieta sana y equilibrada. Pasa tu tiempo libre al aire libre y muévete mucho. Se recomienda trotar al aire libre. Evita el estrés y el consumo excesivo de alcohol, nicotina y café . Estos consejos por sí solos reducen en gran medida la probabilidad de calambres intestinales. Si las peleas intestinales aún ocurren, usa nuestros consejos para eliminarlas. Si el dolor es intenso o persistente, consulte a un médico.
desgloses
- apotheken-umschau.de: dolor abdominal - causas: - enfermedades intestinales en la parte inferior del abdomen; Fuente
- medicoconsult.de: CRAMS INTESTINALES; Prof. Dr. Hans-Peter Buscher Fuente
- dr-gumpert.de: calambres intestinales; dr. Nicolás Gumpert; 03/04/2021 fuente
- medicoconsult.de: CRAMS INTESTINALES; Prof. Dr. Hans-Peter Buscher Fuente
- medicoconsult.de: CRAMS INTESTINALES; Prof. Dr. Hans-Peter Buscher Fuente
- medicoconsult.de: CRAMS INTESTINALES; Prof. Dr. Hans-Peter Buscher Fuente
- dr-gumpert.de: ¿Qué ayuda mejor contra los cólicos intestinales? dr. Nicolás Gumpert; 03/04/2021 fuente
- dr-gumpert.de: ¿Qué ayuda mejor contra los cólicos intestinales? dr. Nicolás Gumpert; 03/04/2021 fuente
- dr-gumpert.de: ¿Qué ayuda mejor contra los cólicos intestinales? dr. Nicolás Gumpert; 03/04/2021 fuente
