Cualquiera que haya tenido dolor de estómago sabe que el dolor de estómago es extremadamente incómodo. Pero tratar el dolor abdominal no siempre es fácil, porque el dolor puede tener una gran variedad de causas que no siempre son obvias.
Malestar estomacal, estrés o la regla: el dolor abdominal tiene muchas causas. El dolor de estómago suele ser tan incómodo que desea saber cómo deshacerse de él lo más rápido posible. Te mostramos remedios caseros para el dolor abdominal y cuáles son los motivos más comunes del dolor.
lo esencial en breve
- Presión, punzadas, ruidos o calambres de intensidad variable en la zona abdominal, continuos u ondulados. La fuente del dolor a menudo es difícil de identificar. Dependiendo de la ubicación, el dolor abdominal indica varias causas.
- En caso de dolor abdominal repentino, muy intenso y persistente, heces sanguinolentas, fiebre o desmayo, se debe informar inmediatamente al médico.
- La inflamación, las infecciones, una flora intestinal desequilibrada o la intolerancia alimentaria pueden desencadenar los síntomas. Dependiendo de la causa, p. B. con remedios caseros (té, bolsa de agua caliente, relajación, etc.), medicación, a veces mediante cirugía.
Antecedentes: lo que debe saber sobre el dolor abdominal intenso
El dolor abdominal es muy individual. Esto se debe sobre todo al hecho de que todos tienen una percepción diferente del dolor. Sin embargo, la intensidad también está determinada en gran medida por la causa subyacente. Aquí encontrarás la información más importante sobre los tipos, causas, síntomas y localización del dolor abdominal.
¿Cómo diagnosticar problemas intestinales?
Sobre todo se debe analizar el tipo y duración de los síntomas y el historial médico previo. Entre otras cosas, la información sobre las siguientes preguntas es importante:
- ¿El dolor apareció repentinamente (agudamente)? ¿O solo se desarrollaron gradualmente (subagudos)?
- ¿Se han observado ciertas conexiones, por ejemplo, entre el consumo de determinados alimentos y la aparición de dolor abdominal?
- ¿Cómo se expresan las quejas? ¿Es un dolor punzante o más bien cortante, aburrido o espasmódico? ¿Hay otros síntomas?
- ¿Es dolor abdominal en el lado derecho o es más probable que afecte el lado izquierdo?
- ¿Podría estar embarazada o ha dado a luz recientemente?
Dado que muchas enfermedades de los órganos abdominales se notan en ciertas regiones, es útil especificar el área exacta del dolor (derecha o izquierda) al hacer un diagnóstico.
Primero hay un examen físico. El médico palpará el abdomen y buscará áreas endurecidas o dolorosas. También se escucha el abdomen con un estetoscopio para los ruidos intestinales. En casos difíciles, es necesaria una prueba de laboratorio.
El análisis de los valores sanguíneos proporciona información sobre una posible enfermedad de órganos y también sobre una posible inflamación. Además, se examinan las heces y la orina en busca de sangre, patógenos y posibles signos de inflamación.
Los métodos de imagen también juegan un papel importante en el diagnóstico de enfermedades (4). Los posibles cambios patológicos en el abdomen se pueden detectar mediante ultrasonido. Si el médico que te atiende lo considera necesario, también se puede realizar una gastroscopia y/o una colonoscopia. Este examen puede incluir una biopsia (toma de una muestra de tejido), así como intervenciones quirúrgicas menores.
Las enfermedades de los órganos abdominales también se examinan con una laparoscopia (endoscopia abdominal). Se inserta una cámara muy pequeña en la cavidad abdominal.
Una prueba de hidrógeno en el aliento proporciona información sobre posibles intolerancias alimentarias, por ejemplo, a carbohidratos como la fructosa o la lactosa.
¿Cuáles son los síntomas que acompañan al dolor abdominal?
Además del síntoma real "dolor de estómago", existen otros efectos secundarios que pueden ocurrir al mismo tiempo. El dolor de estómago y las náuseas y el dolor de estómago y la diarrea son solo algunos ejemplos.
Otros síntomas que lo acompañan incluyen hinchazón (particularmente con dolor abdominal después de una comida), gases, distensión, pérdida de peso, vómitos, cambio de color de las heces y regurgitación ácida o acidez estomacal (2).
¿Qué tiene que ver la flora intestinal con esto?
Hay un ecosistema delicado en el intestino. Los médicos se refieren a él como el microbioma. De hecho, hay mucho ajetreo y bullicio en el órgano interno más grande del cuerpo humano. Numerosos microorganismos se equilibran entre sí aquí.
Es normal que la flora intestinal se componga de bacterias buenas y malas. Los buenos microorganismos aseguran que los nutrientes se descompongan y protegen al organismo de la propagación de invasores patógenos.
Sin embargo, el microcosmos sensible puede verse perturbado permanentemente, por ejemplo, al tomar antibióticos. Los estudios muestran que el estrés también puede afectar la notable cultura en el estómago.
Cuando el delicado equilibrio de las bacterias y el tracto digestivo están fuera de control, puede producirse dolor abdominal. (Fuente de la imagen: Unsplash / Ava Sol)
Cuando el delicado equilibrio de las bacterias y el tracto digestivo están fuera de control, puede producirse dolor abdominal. También pueden producirse diarrea y dolor abdominal.
¿Cuáles son las causas del dolor abdominal en la parte superior del abdomen?
El dolor en la parte superior del abdomen puede originarse en los órganos ubicados allí. Estos incluyen: estómago, duodeno, hígado, vesícula biliar, bazo y páncreas. Pero el corazón y los pulmones también pueden causar dolor que se extiende hasta la parte superior del abdomen.
Posibles causas del dolor abdominal superior:
- Inflamación del revestimiento del estómago (gastritis)
- acidez estomacal (reflujo)
- Úlcera de estómago o úlcera duodenal (Ulcus ventriculi, Ulcus duodeni)
- estomago irritable
- Trastornos hepáticos (por ejemplo, cirrosis o ictericia)
- cálculos biliares
- Inflamación del páncreas (pancreatitis)
- Enfermedad cardíaca (por ejemplo, angina de pecho o ataque al corazón)
- aneurisma aórtico abdominal
- infección pulmonar
- Problemas vertebrales (por ejemplo, fractura vertebral o bloqueo vertebral torácico)
- Cáncer (por ejemplo, cáncer de hígado o cáncer de estómago)
- Porfiria (enfermedades metabólicas)
¿Cuáles son las causas del dolor abdominal en la parte inferior del abdomen?
El dolor en la parte inferior del abdomen (debajo del ombligo) a menudo se origina en los intestinos. Los órganos del sistema urogenital (aparato urinario y genital) también se pueden considerar para las molestias abdominales inferiores (7). Posibles causas de dolor en la parte inferior del abdomen:
- Enfermedad inflamatoria intestinal crónica (por ejemplo, colitis ulcerosa o enfermedad de Crohn)
- Apendicitis (Apendicitis)
- infecciones del tracto urinario
- Cólico renal (por ejemplo, debido a cálculos renales o inflamación de la pelvis renal)
- Protuberancias inflamadas de la pared intestinal (diverticulitis)
- Enfermedades ginecológicas (por ejemplo, inflamación de las trompas de Falopio, endometriosis o embarazo ectópico)
- calambres menstruales
- hernia
- Inflamación de la próstata (prostatitis)
¿Cuáles son las causas del dolor abdominal en todo el abdomen?
El dolor abdominal es común. Rara vez es posible decir exactamente qué parte duele. Muchas enfermedades causan problemas en toda la zona abdominal. El antecedente puede ser una flatulencia inofensiva, pero también enfermedades agudas o incluso potencialmente mortales (1). Posibles causas del dolor abdominal:
- infección gastrointestinal
- Obstrucción intestinal (íleo)
- Infarto intestinal (infarto mesentérico)
- Inflamación del peritoneo (peritonitis)
- Estrés (puede provocar calambres gastrointestinales, náuseas e indigestión)
El dolor abdominal a menudo se puede localizar en un área específica, lo que puede proporcionar a los médicos pistas valiosas sobre la causa. Precaución: ¡La ubicación del dolor no siempre corresponde a la ubicación de su origen!
| A la derecha | centro | Izquierda |
|---|---|---|
| Cólico biliar, hepatitis | Enfermedad por reflujo, esofagitis, gastritis | gastritis, pancreatitis |
| Cálculos renales | Estómago irritable, úlcera gástrica, pancreatitis | diverticulitis, cálculos renales |
| apendicitis, hernia | Infección de la vejiga, colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn | diverticulitis, hernia |
¿Las intolerancias alimentarias y los medicamentos también pueden ser la causa?
Cualquiera que luche con los síntomas una y otra vez también podría tener una intolerancia alimentaria o una alergia alimentaria. Las quejas ocurren repetidamente después de comer alimentos seleccionados como fructosa, lactosa, nueces o incluso tomates.
Los síntomas alérgicos de la piel, como la picazón, también indican una intolerancia alimentaria o una alergia alimentaria. Por lo tanto, si tiene dolor de estómago después de comer, vale la pena prestar atención.
Además de la comida, también se sospecha que la medicación es un desencadenante del dolor abdominal. Pueden irritar el revestimiento sensible del estómago y causar molestias incómodas (6). Por ejemplo, muchos pacientes reportan dolor abdominal después de tomar antibióticos o medicamentos para la osteoporosis.
¿El dolor abdominal puede ser crónico?
Sí. Cualquiera que sufra de dolor abdominal prolongado por lo general ya ha tenido al menos una o incluso varias visitas al médico con un examen físico. Así es, porque el dolor abdominal puede ser desencadenado por una gran variedad de enfermedades.
Si el dolor dura más de 1 semana o sigue reapareciendo, se debe consultar al médico. Si no se ha identificado una causa orgánica, se denomina dolor abdominal funcional (9). Aunque estos son inofensivos, pueden causar un alto nivel de sufrimiento en los afectados. En este caso, el dolor abdominal crónico a menudo se desencadena por flatulencia o se presenta como un dolor tipo cólico.
¿Existe una conexión entre los problemas psicosomáticos y el dolor abdominal?
El dolor abdominal cólico puede incluso remontarse a la cabeza. Después de todo, el cuerpo y la mente están irrevocablemente vinculados. O más bien cuerpo y microbioma. Por lo tanto, los expertos hablan de un llamado cerebro abdominal que simplemente no puede descansar bajo estrés.
Lo que se quiere decir con esto es una red de nervios, también conocida como sistema nervioso entérico, que recorre los órganos del tracto digestivo y es activada por señales de nuestra flora intestinal, entre otras cosas.
Sorprendente pero cierto: en realidad, hay un nervio en el cuerpo humano que sirve como una autopista de datos. Sin embargo, esta autopista de la información no es una calle de sentido único. Las señales se envían de un lado a otro entre la flora intestinal y el cerebro a través del llamado nervio vago.
Esta también podría ser la razón por la cual el estrés mental conduce a problemas digestivos. Los médicos se refieren a esto como quejas psicosomáticas. El hecho de que el estómago y la psique están conectados se ha vuelto cada vez más claro en los últimos años de investigación.
Y especialmente hoy en día, cuando el estrés es a menudo el desencadenante del dolor abdominal y los calambres abdominales, este hecho es cada vez más importante. Para hacer algo con los síntomas a largo plazo, puede ayudar a relajar el estómago y los intestinos y probar varias técnicas para aumentar la confianza en uno mismo .
¿Cuáles son los síntomas de alarma o emergencia?
vómitos persistentes o repetidos; Los vómitos con sangre, de color negro ("posos de café") o incluso heces, diarrea con sangre, sangrado repentino del intestino, la vagina o la uretra, bloqueo de heces u orina, dificultad para respirar, fiebre alta, escalofríos y problemas circulatorios o desmayos son los más síntomas peligrosos , donde definitivamente debe consultar a un médico (5).
Dolor abdominal intenso: los mejores consejos y trucos para combatirlo
Ya sea por estrés, comidas demasiado copiosas o alimentos ricos en grasas: el dolor abdominal puede tener muchas causas. Algunos remedios caseros son adecuados para aliviar problemas en el estómago y los intestinos como los calambres abdominales. Pero, ¿qué remedios caseros para el dolor de estómago ayudan mejor?
calor
Coloque una bolsa de agua caliente o una almohada de cereal tibio en la parte dolorida de su abdomen. En forma de bolsa de agua caliente, almohada de hueso de cereza o envoltura, el calor alivia rápidamente los calambres abdominales en la mayoría de los casos.
Además de la comida, también se sospecha que la medicación es un desencadenante del dolor abdominal. Pueden irritar el revestimiento sensible del estómago y causar síntomas desagradables. (Fuente de la imagen: Unsplash / Frank Flores)
El contacto con el calor inhibe los receptores del dolor en el abdomen, por lo que el dolor ya no se percibe como tan intenso (8).
masajes abdominales
Te acuestas en la cama durante cinco minutos a la vez sobre tu espalda, el lado izquierdo, el estómago y luego el lado derecho. La digestión se apoya con la ayuda de la gravedad y se resuelven los problemas estomacales e intestinales.
Además del Rollkur, un suave masaje abdominal también puede ayudar con el dolor. Para ello, acuéstate y masajea tu estómago en el sentido de las agujas del reloj, empezando por el ombligo. Masajea tu abdomen de tres a cinco minutos. Para aumentar el efecto calmante, puedes utilizar un aceite esencial, como el de manzanilla.
tés de hierbas
Varios tés, que tienen un efecto antiespasmódico y/o calmante del estómago, también son adecuados para las molestias en el área gastrointestinal. Sin embargo, el té no debe estar muy endulzado a favor de la compatibilidad gastrointestinal.
Las hierbas son una buena forma de relajar el estómago y los intestinos, especialmente para las flatulencias, pero también para otros síntomas y molestias abdominales. Están disponibles individualmente o combinados en forma de té; ambas variantes son adecuadas como remedios caseros para el dolor de estómago.
El té de hinojo, anís, alcaravea, jengibre o manzanilla tiene un efecto calmante en el sistema digestivo. Los tés hechos de hinojo, anís, alcaravea, manzanilla, ortiga o milenrama también pueden tener un efecto calmante y analgésico sobre la acidez estomacal.
aceite de menta
Las plantas medicinales probadas en forma de medicinas herbales modernas pueden proporcionar un alivio notable para el dolor funcional en el tracto gastrointestinal. La menta es una de las plantas medicinales más eficaces para los problemas gastrointestinales y, por lo tanto, también se la conoce como hierba para el dolor de estómago. El aceite esencial se encuentra en escamas glandulares en la superficie de la hoja, su principal componente es el mentol.
El aceite de menta tiene un efecto analgésico porque puede unirse a los receptores del frío. Estos receptores también se encuentran en la mucosa intestinal. El estímulo frío que se desencadena por el acoplamiento del mentol a este receptor bloquea la transmisión de los estímulos dolorosos desde el intestino. Además, el aceite de menta tiene un efecto relajante sobre los músculos del intestino. Esto también alivia el dolor abdominal causado por los calambres.
mucha bebida
Nuestro cuerpo necesita suficiente líquido para digerir los alimentos. ¡Así que asegúrese de beber suficientes líquidos! En caso de flatulencia, se recomienda especialmente el uso de agua sin gas o tisanas tibios. Suficientes bebidas sin azúcar apoyan los intestinos y normalizan la actividad intestinal. Si no hay suficiente líquido, la digestión se detiene. Resultado: sensación de presión y plenitud con dolor abdominal.
comida "light
Si tiene problemas estomacales, debe prestar especial atención a su dieta para evitar un estrés innecesario en el tracto gastrointestinal. Lo más importante es evitar los alimentos pesados y grasosos. Se debe preferir la comida suave y evitar los alimentos picantes, muy salados, dulces, especiados o grasosos. Los alimentos individualmente intolerables deben identificarse y eliminarse en gran medida del menú.
También debe evitar el alcohol, el café y los cigarrillos. El alcohol, la nicotina y el café en particular son muy irritantes para la mucosa gástrica y deben evitarse en estos casos (3).
Es mejor comer varias comidas pequeñas que comer grandes porciones a la vez, comer con atención, tomarse su tiempo, masticar conscientemente y no distraerse. Coma alimentos de fácil digestión como papas, arroz , zanahorias hervidas, plátanos , avena o pan crujiente. También debe tener cuidado de no condimentar demasiado sus platos y no engullirlos demasiado rápido.
Deportes
Al igual que una bolsa de agua caliente, la actividad deportiva también mejora la circulación sanguínea en los músculos. Esto puede aliviar los calambres y relajar los músculos.
Las formas suaves de ejercicio como el yoga, Pilates o la gimnasia son especialmente adecuadas para el dolor abdominal. También se recomienda trotar o nadar de forma moderada.
Baño caliente
Un baño caliente completo tiene un efecto analgésico en los problemas estomacales y relaja los músculos abdominales contraídos. Los aceites esenciales como la lavanda y la milenrama son especialmente adecuados como aditivos curativos para el baño.
Ropa adecuada
Si tiene dolor abdominal, es importante que no use ropa demasiado apretada. La ropa ajustada puede causar indigestión porque la presión sobre el abdomen interfiere con la digestión. Esto también estrecha el abdomen y puede aumentar significativamente los síntomas.
Si tiene dolor de estómago, es mejor usar pantalones suaves con una banda elástica y una parte superior ancha que no se sienta apretada y que le dé al abdomen irritado suficiente espacio para desplegarse. Si sufre de dolor abdominal con más frecuencia, debe usar preferiblemente ropa holgada y cómoda.
acupuntura
La acupuntura puede ser útil para problemas gastrointestinales con dolor abdominal. Según la medicina tradicional china, es posible liberar bloqueos energéticos en el intestino. A menudo, solo son necesarias unas pocas citas de tratamiento con un acupunturista experimentado.
Si, por ejemplo, hay un llamado debilitamiento del qi del bazo, pueden ocurrir indigestión y dolores de estómago. El Qi de Estómago y de Hígado también suele estar desequilibrado. La punción suave puede normalizar nuevamente el peristaltismo del estómago y los intestinos.
microbióticos
El dolor abdominal también se puede atribuir a un desequilibrio en el intestino. Es particularmente importante que las bacterias buenas y malas que viven allí mantengan el equilibrio. Cuando la flora intestinal está desequilibrada, los médicos se refieren a ella como disbiosis. Las alergias alimentarias, el estrés y los tratamientos con antibióticos pueden causar síntomas del SII, como dolor abdominal, diarrea, hinchazón y estreñimiento.
La flora intestinal puede recuperarse con varias medidas. La atención se centra en una dieta respetuosa con el intestino y preparados microbiológicos que contengan cepas seleccionadas de bacterias que se producen de forma natural en el intestino humano. La formulación asegura que las bacterias puedan multiplicarse y sobrevivir incluso después de haber pasado por el tracto gastrointestinal.
medicamento
Según la causa se utilizan, por ejemplo, fármacos que reducen la producción de ácido gástrico (inhibidores de la bomba de protones), laxantes que contrarrestan el estreñimiento o anticonvulsivantes (10). Dado que el dolor abdominal, que ocurre con frecuencia en particular, generalmente se puede atribuir a una causa específica, es importante un enfoque holístico de la terapia.
Antes de tomar medicamentos de venta libre de la farmacia contra las molestias gastrointestinales, un médico debe aclarar la causa del dolor. En consecuencia, se puede iniciar una terapia farmacológica dirigida, en caso de que sea necesario o útil.
A menudo, solo tomar medicamentos no es suficiente para controlar el dolor, sino que son necesarias otras medidas, como un cambio en la dieta o similares.
Ayuda médica
En el caso de un abdomen agudo (abdomen agudo), por ejemplo, estreñimiento agudo con dolor abdominal intenso, distensión abdominal, vómitos, náuseas y fiebre, podría presentarse una obstrucción intestinal. En este caso, se debe llamar a una ambulancia de inmediato.
El dolor abdominal intenso y repentino puede ser una señal de advertencia de una situación que pone en peligro la vida. En cualquier caso, consulte a su médico o llame a una ambulancia si el dolor empeora en un corto período de tiempo.
Si los síntomas persisten durante más de dos días o si la persona afectada se siente muy débil, también se recomienda una visita al médico. Además, el dolor abdominal y en relación con la fiebre requieren aclaración.
Conclusión
El dolor abdominal no es una enfermedad por derecho propio. Pueden ser una indicación de síntomas temporales e inofensivos, así como de enfermedades potencialmente mortales. El dolor abdominal es un síntoma muy común que puede tener muchas causas.
Es importante saber cuándo acudir al médico. Debido a la gran cantidad de órganos en el abdomen y porque las enfermedades fuera de la cavidad abdominal también pueden causar dolor abdominal, el diagnóstico diferencial del dolor abdominal puede ser muy difícil y muchas veces requiere de procedimientos clínicos, de laboratorio, imagenológicos y médico-técnicos.
desgloses
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