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Revista
Espasmos intestinales: causas y alivio
Los calambres intestinales generalmente ocurren inesperadamente y pueden causar dolor intenso. Esto puede provocar en nosotros una sensación de incomodidad que nos arranca de la vida cotidiana y nos distrae...
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Autogestión: definición y métodos
Ya sea en el trabajo, en la escuela y en la universidad o en la vida cotidiana, tenemos que enfrentarnos a numerosas tareas todos los días y dominarlas. Los recursos...
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Endurecimiento muscular: ¿qué ayuda contra él?
La tensión muscular no es algo con lo que debas jugar. Son tensiones musculares dolorosas que pueden presentarse en diferentes zonas del cuerpo, como el cuello, los hombros, las pantorrillas...
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Tortitas de Arroz: ¿Un Merienda Saludable?
Los pasteles de arroz se consideran un bocadillo saludable y muy popular. Pero en los últimos años han surgido muchas dudas. Especialmente después del Ökotest 2012, que encontró una concentración...
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Por qué no estoy perdiendo peso: consejos para ...
Ya sea para la playa, la boda o para el desparpajo. Mucha gente lo sabe: desearían pesar un poco menos. En cambio, muchos luchan con dietas poco saludables e intentan...
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Fuentes de proteínas: estos alimentos están rep...
Los alimentos que contienen proteínas son una parte importante de una dieta sana y equilibrada, especialmente como material estructural y de construcción para el cuerpo humano. Porque los alimentos ricos...
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