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Revista
Fosfolípidos: definición y explicaciones
Los fosfolípidos no son solo un tema apasionante para investigadores y biólogos. Pero este tema también es relevante para cada individuo. Los fosfolípidos juegan un papel importante en nuestro organismo...
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Suplementos nutricionales: definición y explica...
Muchas personas toman suplementos dietéticos a diario. La eficacia y efectividad de los suplementos dietéticos sigue siendo muy controvertida. Como regla general, es posible cubrir todos los nutrientes importantes con...
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Zinc para problemas de la piel: las preguntas y...
¿Sufres de piel con impurezas o acné y quieres saber si una deficiencia de zinc puede ser el factor decisivo? ¿Está interesado en lo que hace el zinc en el...
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Meditar: lo básico
En el mundo complejo de hoy, cada vez nos resulta más difícil calmarnos. Muchas personas están estresadas, se sienten cansadas y agotadas y buscan formas de relajar el cuerpo y...
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Requerimiento diario de vitamina B12: las pregu...
El cuerpo humano depende de una variedad de nutrientes para mantenerse saludable. Es particularmente importante asegurarse de obtener suficientes vitaminas todos los días para que pueda estar en forma y...
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Ayuno intermitente para principiantes: los mejo...
En los últimos años, la tendencia hacia el ayuno intermitente ha seguido aumentando. El ayuno intermitente es una forma popular de perder peso y deshacerse del exceso de peso en...
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