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Revista
Requerimiento de carbohidratos: ¿Cuántos necesi...
Hay muchos tipos diferentes de dietas en estos días. El mercado está casi inundado con nuevas dietas y métodos nutricionales. A menudo se habla de la importancia de los hidratos...
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Reduzca la presión arterial alta de forma natur...
Si la presión arterial es demasiado alta, aumenta el riesgo de sufrir un derrame cerebral, un infarto o problemas cardiovasculares (1). Algunas personas lo sienten más, otras menos. Si usted...
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Tomar L-Arginina: ¿Cuánto tiempo es saludable?
La L-arginina es uno de los aminoácidos semiesenciales. Los aminoácidos son la base de nuestras proteínas.Como aminoácido semiesencial, la L-arginina solo es necesaria de forma limitada. La suplementación puede tener...
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Sé feliz: los mejores consejos y trucos para te...
Ser feliz en la vida es lo que muchas personas buscan. Pero, ¿qué significa ser feliz y cómo puedo hacerme feliz? Las personas se enfrentan a estas y muchas otras...
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Calorías de las nueces: ¿merienda saludable o no?
Si alguna vez has mirado los valores nutricionales de un paquete de nueces, no es raro que te preguntes cómo usar estas nueces para prevenir el aumento de peso en...
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Cereales sin gluten: ¿qué son y qué tipos hay?
El gluten a menudo tiene mala reputación y es popularmente considerado como poco saludable. La mezcla de proteínas se encuentra en la mayoría de los cereales y sirve como una...
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