Todo el mundo ha tenido gripe o un resfriado en algún momento. Lo bueno es que te pusiste bien. Sin embargo, hay personas que son mucho más propensas a las enfermedades que otras. Estas personas tienen una inmunodeficiencia. Eso significa que se enferman con mucha más frecuencia y las mismas enfermedades vuelven una y otra vez.
En el siguiente artículo aclararemos las dudas más comunes sobre las inmunodeficiencias y finalmente te daremos algunos consejos sobre cómo tú mismo puedes fortalecer tu sistema inmunológico. Todo esto debería darle una mejor visión general de los defectos inmunológicos.
lo esencial en breve
- Una inmunodeficiencia no permite que su cuerpo acumule protección inmunológica. Esto significa que las enfermedades son más frecuentes, más graves y más prolongadas que en las personas normales.
- Se hace una distinción entre inmunodeficiencias primarias y secundarias. La inmunodeficiencia primaria es congénita y puede heredarse. Las inmunodeficiencias secundarias son más comunes porque se pueden adquirir en cualquier momento.
- Si tiene una deficiencia inmunológica, debe consultar a su médico. Dependiendo del tipo de inmunodeficiencia, entra en vigor un tratamiento diferente. También puede proteger su propio sistema inmunológico. Con suficiente ejercicio, suficiente sueño y una dieta balanceada, el sistema inmunológico se fortalece.
Definición: ¿Qué es una inmunodeficiencia?
La mayoría de las personas son susceptibles a la infección. Sin embargo, estos pueden acumular protección inmunológica, con lo cual se desarrolla la inmunidad. (7) Las personas con una inmunodeficiencia no pueden hacer esto. Es un mal funcionamiento del sistema inmunológico. (2)
El cuerpo es incapaz de defenderse contra patógenos extraños y anormales. Estos incluyen, por ejemplo, bacterias, virus, hongos y células cancerosas. Sin embargo, si ocurre una infección, es más grave para las personas con inmunodeficiencia, dura más y puede reaparecer. (2)
Una inmunodeficiencia también puede ser causada por ciertos medicamentos como resultado de una enfermedad grave a largo plazo, como el cáncer. La enfermedad exacta se puede determinar con un análisis de sangre. (2)
Antecedentes: Lo que debes saber sobre las inmunodeficiencias
La inmunodeficiencia es un tema importante a conocer. Por eso, en la siguiente sección, hemos respondido todas las preguntas importantes que debes saber sobre las inmunodeficiencias.
¿Cuál es la función del sistema inmunológico en nuestro organismo?
El sistema inmunológico es un sistema muy complejo en nuestro cuerpo. Funciona a través de la interacción de ciertas células, sustancias de señalización y tejidos. La tarea principal es la defensa contra patógenos en diferentes niveles.
Nuestro sistema inmunológico siempre debe estar en buena forma. Esto garantiza que usted puede disfrutar de su vida al máximo. (Fuente de la imagen: Priscilla Du Preez / Unsplash)
Otras funciones del sistema inmunológico son, por ejemplo, el control de los propios microorganismos del cuerpo (por ejemplo, el intestino), la defensa de tumores y la cicatrización de heridas. (9.10)
¿Qué tipos de inmunodeficiencias existen?
Se distingue entre inmunodeficiencias primarias, inmunodeficiencias secundarias y bases geriátricas.
Con cualquier inmunodeficiencia, hay tipos que pueden acortar la vida del paciente y otros no. Los defectos inmunológicos pueden durar toda la vida sin dañar a la persona afectada. También hay casos en los que no es necesario ningún tratamiento y se curan solos. (8º)
Inmunodeficiencias primarias
La infección inmune primaria es genética. Esto significa que la enfermedad es congénita y hereditaria. Se trata de una sola enfermedad o de parte de un síndrome.
Nota: Esta es una herencia ligada a X. Como resultado, el 60% de los pacientes son hombres. (1)
Una inmunodeficiencia primaria generalmente se puede notar en la primera infancia. En el 70% de los casos, los primeros síntomas aparecen antes de los 20 años. Solo en unos pocos pacientes la enfermedad genética aparece en la edad adulta. (1)
Existen diferentes tipos de enfermedades de inmunodeficiencia primaria, entre las que cabe distinguir: (2)
- Trastorno de inmunodeficiencia humoral
- Trastorno de inmunodeficiencia celular
- Inmunidad humoral y celular combinada
- Defectos de células fagocíticas
- Defectos en el sistema del complemento
Estos tipos se deben a los diferentes componentes del sistema inmunitario que podrían verse afectados por la enfermedad. Esto es lo que hace la clasificación.
Por supuesto, también hay ciertas advertencias que apuntan a una enfermedad inmunitaria congénita. La siguiente tabla proporciona un valor guía que puede usar como guía. Si una de las enfermedades en cuestión excede el número especificado, debe considerar hablar con su médico. (3)
| tipo de enfermedad | Frecuencia de ocurrencia por año |
|---|---|
| otitis media | 8 o más |
| Infección sinusal | 2 o más |
| infección pulmonar | 2 o más |
| Infecciones de órganos internos | 2 o más |
Defectos Inmunes Secundarios
A diferencia de las inmunodeficiencias primarias, las secundarias no se pueden heredar. Las enfermedades se pueden adquirir a cualquier edad. (1) Como persona afectada, esto significa que existe un mayor riesgo de infecciones, autoinmunidad y malignidad. (4)
Las inmunodeficiencias secundarias ocurren con más frecuencia que las primarias. (4)
La inmunodeficiencia adquirida es una disfunción adquirida del sistema inmunitario. Varias causas pueden resultar de esto. La inmunodeficiencia secundaria generalmente se debe a una enfermedad grave y prolongada. (4)
Conceptos básicos de geriatría
Es normal que la inmunidad humana disminuya con los años. Como resultado, las deficiencias inmunológicas también ocurren con la edad. La inmunidad puede verse comprometida por ciertos medicamentos o enfermedades.
La desnutrición no es infrecuente en los ancianos. Esto contribuye a las causas de una inmunodeficiencia. Las deficiencias de zinc y calcio también se encuentran a menudo en la vejez. (1)
El mineral calcio es muy importante para nuestro sistema inmunológico. Se absorbe en el cuerpo a través de los intestinos.
En las personas mayores, esta capacidad disminuye, lo que a su vez hace que el sistema inmunitario sea más susceptible a las enfermedades.
¿Cuáles son las causas de una inmunodeficiencia?
Inmunodeficiencias primarias
La inmunodeficiencia primaria es congénita y puede heredarse. La enfermedad está ligada al cromosoma X. Esto se relaciona con el cromosoma X. En ella se localiza la mutación, que como consecuencia provoca la inmunodeficiencia. 2
Nota: Una inmunodeficiencia primaria no es causada por una enfermedad.
Es importante qué componente del sistema inmunológico está causando la enfermedad. De esta manera, se puede utilizar el mejor tratamiento posible.
| Componente del sistema inmunológico (1) | función en el cuerpo (2) | Frecuencia de inmunodeficiencia primaria (1) |
|---|---|---|
| sistema inmune humoral | Los glóbulos blancos producen anticuerpos (inmunoglobulinas). En el caso de una inmunodeficiencia, se puede producir una falta de anticuerpos. Entonces aumenta la susceptibilidad a las infecciones bacterianas. | 50-60% |
| sistema inmunitario celular | Ayuda a identificar y destruir células extrañas y anormales. | 5-10% |
| Inmunidad humoral y celular | / | 20% |
| fagocitos | Las células absorben y matan los microorganismos. | 10-15% |
| proteínas del complemento | Estas son proteínas que ayudan a las células inmunitarias a matar bacterias e identificar células extrañas y anormales. | ≤ 2% |
Inmunodeficiencias secundarias
Las deficiencias inmunitarias secundarias pueden ser desencadenadas por casi cualquier enfermedad grave y prolongada. Las drogas también pueden ser una causa de tal enfermedad. (2)
Expresando con mayor precisión las causas de las inmunodeficiencias secundarias, se llega a tres desencadenantes específicos: enfermedades sistémicas, tratamientos inmunosupresores, enfermedades más prolongadas y graves. (1)
Las inmunodeficiencias secundarias son comunes en las personas mayores y en las personas hospitalizadas.
Las enfermedades sistemáticas incluyen diabetes, desnutrición e infecciones por VIH. En la diabetes, los glóbulos blancos se ven afectados por los niveles altos de azúcar en la sangre.
Los tratamientos inmunosupresores incluyen quimioterapia y radioterapia.
¿Cuáles son los síntomas de una inmunodeficiencia?
Los síntomas que indican una enfermedad de inmunodeficiencia pueden ser muy diferentes. Después de que el sistema inmunológico de la persona afectada se debilita o incluso se daña, las infecciones ocurren con mayor frecuencia. Estos pueden ser más largos y pesados de lo normal. (4)
En primer lugar, pueden ocurrir enfermedades respiratorias. Esto significa que la infección está atacando los senos paranasales o los pulmones. En última instancia, puede resultar en una infección grave causada por bacterias.
Recuerde: el paciente corre el riesgo de contraer infecciones con más facilidad y estas también pueden reaparecer con mayor frecuencia. (4)
Algunos síntomas de las enfermedades de inmunodeficiencia pueden ser:
- Infecciones de oído y piel (2)
- Retraso en la cicatrización de heridas
- dificultad para concentrarse
- Reacción alérgica
- perdida de cabello
Los síntomas definidos con mayor precisión son, por ejemplo, herpes, llagas y gingivitis crónica. Estas infecciones ocurren alrededor de la boca. Las infecciones en los ojos y el tracto digestivo también son síntomas claros de inmunodeficiencia. (2)
Ciertas enfermedades de inmunodeficiencia pueden incluso causar muchas verrugas en los afectados. Síntomas como fiebre, escalofríos y pérdida de apetito pueden provocar posteriormente pérdida de peso en el paciente. Las infecciones bacterianas también pueden causar dolor en áreas llenas de pus.(2)
¿Qué enfermedades infecciosas resultan de una inmunodeficiencia?
En el capítulo anterior se explicaron los síntomas que pueden presentarse con una inmunodeficiencia. En general, se puede decir que una inmunodeficiencia provoca una susceptibilidad patológica a la infección por patógenos. Estos agentes infecciosos incluyen bacterias, virus, hongos y micobacterias.
Como consecuencia adicional, pueden desarrollarse, por ejemplo, reacciones alérgicas a partir de estas enfermedades. Una alteración en el desarrollo de la protección vacunal o de la inmunidad también puede ser una carga para los afectados. (3)
El paciente también puede experimentar reacciones febriles e inflamatorias espontáneas. En los peores casos, pueden desarrollarse enfermedades autoinmunes o incluso tumores malignos. (3)
¿Qué es una enfermedad autoinmune?
En una enfermedad autoinmune, el sistema inmunológico ataca los propios tejidos del cuerpo. (2) Para ello, desarrolla anticuerpos que dañan o incluso destruyen las células. Estas son en su mayoría enfermedades crónicas. (5)
Los autoanticuerpos se pueden detectar en el suero sanguíneo. Estos están involucrados en una amplia variedad de enfermedades o son responsables de una específica. (5)
Es bastante desconocido cómo se produce este mal funcionamiento del sistema inmunológico. Los síntomas pueden ser diferentes. Depende de qué parte del cuerpo esté afectada.
Existen diferentes tipos de enfermedades autoinmunes: (6)
- diabetes tipo I
- Artritis reumatoide
- enfermedad de basedow
- tiroiditis de Hashimoto
- Lupus eritematoso sistémico
El 25% de los pacientes con una enfermedad de inmunodeficiencia padecen una enfermedad autoinmune. (2)
La enfermedad se puede diagnosticar con un análisis de sangre. Se pueden administrar medicamentos que causan la supresión del sistema inmunitario para el tratamiento. En algunos casos, también pueden ocurrir intercambio de plasma e inmunoglobulinas intravenosas. (6)
¿Qué medicamentos y vitaminas ayudan a fortalecer el sistema inmunológico?
Se debe cuidar de tener un sistema inmunológico sano y fuerte para estar protegido contra posibles infecciones. Especialmente en invierno, nuestro sistema inmunológico tiene dificultades para bloquear todas las enfermedades.
Debes prestar especial atención a estos minerales para estar protegido frente a posibles infecciones: hierro, cobre, selenio y zinc. Las vitaminas también juegan un papel importante en nuestro sistema inmunológico. La vitamina C, A, B6, B12, D, E y el ácido fólico son particularmente útiles en la lucha contra los patógenos.
Nota: La nicotina, el alcohol, la falta de ejercicio, la caries, la gingivitis y una dieta desequilibrada debilitan nuestro sistema inmunológico.
Los minerales y vitaminas más importantes que nos ayudan a fortalecer el sistema inmunológico deben estar disponibles a través de los alimentos. Pero si esto no es suficiente, también puedes usar preparados vitamínicos y compañía.
Los medicamentos especiales, como las cápsulas inmunitarias y las tabletas efervescentes, contienen los nutrientes más importantes. Las curas reconstructivas también pueden ayudar a nuestro cuerpo a fortalecerse.
Las frutas y verduras contienen vitaminas importantes que son buenas para fortalecer nuestro sistema inmunológico. (Fuente de la imagen: ja ma / Unsplash)
Nuestro sistema inmunológico se debilita, especialmente en la estación fría. Debido al clima frío en invierno y las habitaciones secas y calientes, expusimos nuestros cuerpos a una interacción de "frío y calor".
Este cambio de temperatura ensayado reseca nuestras mucosas. El enfriamiento de nuestro cuerpo en la naturaleza también debilita nuestro sistema inmunológico. Muchas personas también tienen deficiencia de vitamina D durante esta época del año. Esto se debe a que no reciben suficiente luz solar. Ciertos suplementos vitamínicos son útiles aquí.
¿Qué alimentos puedes tomar de manera preventiva para un sistema inmunológico saludable?
Ciertos minerales y vitaminas ayudan al cuerpo a fortalecer su sistema inmunológico. Los alimentos que contienen estas sustancias se pueden utilizar para prevenir infecciones.
- Alimentos ricos en hierro: las mujeres deben consumir 10 miligramos de hierro al día y los hombres 15 miligramos. La carne, el pescado, los crustáceos y las vísceras, como el hígado y la lengua, son especialmente ricos en hierro. Los guisantes, las espinacas, la col, el salsifí negro, los guisantes, las nueces, las semillas y las legumbres también contienen mucho de este mineral. Pero tenga en cuenta que demasiado hierro puede ser dañino y, como resultado, el sistema inmunológico puede debilitarse.
- Alimentos que contienen vitamina C: La vitamina C tiene un efecto antiinflamatorio y antibacteriano. Debe tomarse en forma de frutas y verduras. Estos alimentos incluyen: naranjas, toronjas, mandarinas, pimientos, brócoli, granada y bayas.
- Alimentos con alto contenido de vitamina A: Los alimentos como las batatas, las zanahorias, la calabaza, los pimientos rojos, el pescado y las vísceras contienen vitamina A. Sin embargo, el exceso de esta vitamina puede causar dolores de cabeza, náuseas e incluso huesos quebradizos. La vitamina A también solo debe tomarse en forma de alimentos y no a través de tabletas de vitaminas.
- Ajo: El ajo produce el compuesto activo alicina. Este ingrediente activo se libera cuando se procesa la planta. Funciona contra los resfriados y la gripe. Un buen consejo es triturar dos o tres dientes de ajo y luego calentarlos brevemente. Después de eso, son aptos para el consumo y pueden hacer su parte para fortalecer el sistema inmunológico.
¿Cómo afecta una inmunodeficiencia al embarazo, al bebé o al niño?
el embarazo
En mujeres embarazadas, el sistema inmunológico es muy sensible y debilitado. Requiere mucha fuerza del cuerpo y, por lo tanto, es mucho más susceptible a las bacterias y los virus. Como resultado, el sistema inmunológico de las mujeres embarazadas requiere mucho más cuidado.
El embarazo es muy estresante para la futura madre. Durante este tiempo, el sistema inmunológico es particularmente sensible. Así que ella tiene que cuidarse muy bien. (Fuente de la imagen: Richard Jaimes / Unsplash)
¡Pero no te preocupes! Si la madre sufre una infección, solo ella se ve afectada principalmente. El bebé por nacer se queda aquí. Las futuras mamás pueden fortalecer preventivamente su sistema inmunológico. Puedes lograrlo con ejercicio, una dieta balanceada y mucho descanso.
niño
La diarrea crónica en un bebé puede indicar una deficiencia inmunológica. Esto puede conducir a un trastorno del desarrollo. También puede ser más grave si la inmunodeficiencia se desarrolla a una edad temprana que más tarde. (2)
Incluso en la infancia se puede determinar si el bebé sufre una inmunodeficiencia primaria. La falta de crecimiento, con o sin diarrea crónica, puede indicar esto. La inflamación inexplicable de la piel (eritema) también debe ser una advertencia.(3)
niño
Si un niño pequeño tiene varios resfriados, muchos padres están igualmente preocupados. La preocupación de que el sistema inmunitario de su hijo no funcione correctamente está, por supuesto, justificada. Sin embargo, la razón de muchos resfriados es principalmente que los niños en el jardín de infantes están expuestos a muchos virus y bacterias. Así que no hay necesidad de entrar en pánico. (2)
Sin embargo, si el niño tiene un historial médico notorio, el médico tratante debe buscar las causas responsables. (3)
La siguiente tabla debe proporcionar una guía que puede usar para determinar si su hijo sufre de una deficiencia inmunológica o si es una cuestión de susceptibilidad normal a la infección. (3)
| propiedad de la infección | normalidad | inmunodeficiencia |
|---|---|---|
| frecuencia | Máximo 8 pequeñas infecciones en la infancia | Más de 8 infecciones en la infancia |
| gravedad | Luz | Difícil |
| Curso | Agudo | Crónico |
| Daños residuales | No | Sí |
| Regreso del mismo patógeno | No | Sí |
Inmunodeficiencias: los enfoques más efectivos para tratar las inmunodeficiencias
El sistema inmunológico es extremadamente importante para nosotros. Así que debemos protegerlo y fortalecerlo. Lo bueno es que no puedes lograr esto solo con drogas. Hay algunos trucos que puede usar para ayudar a proteger su sistema inmunológico.
En el siguiente apartado te mostraremos cómo funciona el diagnóstico y tratamiento de una inmunodeficiencia. También enumeramos algunos consejos útiles para ayudarlo a protegerse preventivamente contra las infecciones.
diagnostico y tratamiento
Al hacer un diagnóstico, el primer paso es el examen. Una anamnesis, la conversación entre médico y paciente, debe aclarar algunas cuestiones importantes. A esto le sigue un análisis físico y también se examina la función inmunológica. (1)
También se determina si el cáncer está presente. Esto se determina mediante ecografía, tomografía computarizada o resonancia magnética. Un análisis de sangre puede determinar la naturaleza exacta de la enfermedad. (2)
Las inmunodeficiencias pueden requerir diferentes tratamientos. En primer lugar, debe tener una conversación con su médico. (Fuente de la imagen: Instituto Nacional del Cáncer / Unsplash)
No existe una terapia específica que pueda usarse para tratar una inmunodeficiencia. Aún así, hay algunas cosas a tener en cuenta. Estos incluyen, por ejemplo, mucho ejercicio, una dieta equilibrada y lavarse las manos con frecuencia.
Sin embargo, también se pueden administrar antibióticos o inmunoglobulinas. Las inmunoglobulinas se utilizan cuando no hay suficientes anticuerpos o no funcionan correctamente. El trasplante de células madre también se puede realizar en el caso de enfermedades graves. (2)
Nota: En el caso de una infección que ocurre como resultado de otra enfermedad, como la infección por VIH y la leucemia, primero se trata la enfermedad subyacente.
Autoayuda con una inmunodeficiencia
Para que usted mismo cuide preventivamente su sistema inmunológico, hemos enumerado algunos consejos útiles que puede seguir.
- Dieta equilibrada: Es importante que consumamos suficientes nutrientes. Una buena dieta ayuda. Es importante cocinar alimentos frescos, de temporada, regionales y variados. Debes poner mucho énfasis en las frutas, verduras y productos integrales.
- Ejercicio: Imprescindible mucho deporte y ejercicio al aire libre. Los deportes de resistencia en particular son útiles para fortalecer nuestro sistema inmunológico. Estos incluyen: natación, jogging, marcha nórdica y ciclismo.
- Dormir lo suficiente: Dormir menos de 7 horas afecta la función de las proteínas y las sustancias mensajeras que ayudan a combatir las infecciones.
- Reducción del estrés: La relajación es importante para nuestro sistema inmunológico. Tómese un descanso de vez en cuando. También puedes lograr esto con yoga, caminatas y meditación.
- Beba suficiente: ¡Beba suficiente agua durante todo el día! El agua es mejor aquí que los jugos dulces.
- Sin nicotina y sin alcohol: El alcohol y los cigarrillos dañan nuestro sistema inmunológico. Tenga cuidado de limitar su consumo.
- Lavarse las manos: Lavarse las manos regularmente ayuda a prevenir infecciones. También puede llevar consigo un pequeño tubo de desinfectante.
Como puede ver, no es tan difícil ayudar a su cuerpo a fortalecer su sistema inmunológico.
Conclusión
Los trastornos inmunológicos son un problema grave. Se debe hacer una distinción entre inmunodeficiencias primarias y secundarias. Tienen diferentes síntomas y las causas son diferentes.
Si sospecha una deficiencia inmunológica, debe comunicarse con su médico y buscar una conversación. Solo el médico puede dar información más precisa sobre el estado de la situación. Los defectos inmunológicos se pueden tratar. Unos más pesados y otros más ligeros. Sin embargo, también hay algunas cosas que una persona puede hacer para fortalecer su sistema inmunológico.
desgloses
- Fernandez, James, MD, PHD (2018): Descripción general de los trastornos de inmunodeficiencia, MANUAL MSD, Cleveland Clinic Lerner College of Medicine at Case Western Reserve University;
- Fernandez, James, MD, PHD (2019): Revisión de los trastornos de inmunodeficiencia, MANUAL MSD, Cleveland Clinic Lerner College of Medicine at Case Western Reserve University;
- Wahn, Volker, Prof., Dr/Dobke, Julia. (2017): Cuadro clínico: ¿Qué es una inmunodeficiencia primaria (congénita)? hemofilia infantil;
- Hensel, Manfred et al. (2019): Inmunodeficiencia secundaria; Sociedad Alemana de Hematología y Oncología Médica;
- Braun, Verena et al. (2018): Trastornos del sistema inmunológico, Helmholzu Zentrum München – Centro Alemán de Investigación para la Salud Ambiental;
- Delves, Peter, PhD (2019): Enfermedad autoinmune, MSD MANUAL, University College London, Londres, Reino Unido;
- Prof. Dr. Hans Georg Krausslich Krausslich, Hans-Georg, Prof. et al. (2019): Inmunodeficiencia - Descripción detallada, Centro Alemán para la Investigación de Infecciones, Braunschweig;
- Lichtenstein, Zelman, Dr., med. (2019): enfermedades de inmunodeficiencia, Asociación Bávara de Médicos de Seguros Médicos Estatutarios, Baviera;
- Windeler, Jürgen, Prof., Dr., med (2019): ¿Cómo funciona el sistema inmunitario?, Fundación para la calidad y la eficiencia en el cuidado de la salud, fundación legalmente responsable según el derecho civil, Colonia;
- Fersch, Bastian/Kremser, Katharina, Dra. (2019): El sistema inmunológico, Apotheken-Umschau, Múnich;
