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Revista
Efecto del té de menta: para problemas estomaca...
Especialmente en los incómodos meses de otoño e invierno, a menudo sufrimos un resfriado o simplemente no nos sentimos muy bien. Especialmente en este momento gris, nos gusta beber una...
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El momento óptimo para tomar L-triptófano: las ...
El L-triptófano es un aminoácido que es un bloque de construcción particularmente importante para la serotonina, también conocida por hacerte sentir bien, y para la producción de melatonina, la hormona...
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Pausas respiratorias durante el sueño: ¿qué tan...
Ronquidos fuertes, despertares bruscos, cansancio durante el día: si estos síntomas te resultan familiares, es posible que sufras pausas en la respiración durante el sueño. Estos son un problema generalizado...
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Qué ayuda contra el dolor muscular: Los mejores...
Todo el mundo lo conoce y la mayoría ya lo tenía. Después de un descanso más prolongado de los deportes o un aumento en la intensidad del entrenamiento, afecta a...
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El efecto del jengibre: hechos que vale la pena...
Hoy en día, el jengibre no solo se encuentra en la cocina del Lejano Oriente, sino que también se considera una cura milagrosa para los problemas de salud. Ya sea...
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No puedo dormir: causas y consejos contra el in...
Todos experimentan una u otra noche que fue cualquier cosa menos relajante. No podía conciliar el sueño, se despertó varias veces o todavía se sentía cansado cuando se despertó. Los...
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