En Alemania, las sales de Schuessler son un remedio casero común. Deberían facilitarle la pérdida de peso. Fueron descubiertos por el médico Dr. Wilhelm Heinrich Schuessler (1821–1898) (1.2). Mientras estudiaba la estructura celular, encontró ciertos minerales y oligoelementos. Estos siempre estuvieron involucrados en los mismos procesos de los órganos. Definió las 12 más importantes como las 12 sales de Schuessler. Quería hacer posible que todos pudieran aliviar los síntomas con estos remedios.
Sin embargo, no existen estudios que demuestren su eficacia, por lo que solo se utilizan como suplemento. Sin embargo, las sales de Schuessler son muy populares, especialmente para perder peso. pero de verdad funciona? Por ello, a continuación explicaremos qué son las sales de Schuessler, para qué sirven, cómo se deben tomar y cuáles son las adecuadas para adelgazar.
lo esencial en breve
- No existen estudios que acrediten la influencia de las sales de Schuessler en el organismo. Por lo tanto, se consideran inadecuados para el tratamiento de enfermedades.
- Sin embargo, como método de curación alternativo, las sales se utilizan como soporte. Un área de aplicación es la pérdida de peso con las sales de Schuessler, ya que se supone que estimulan el metabolismo.
- Se podría demostrar un efecto placebo. Esto a menudo se subestima, pero también conduce al resultado deseado y, por lo tanto, no debe descuidarse.
Adelgazar con sales de Schuessler: lo que debes saber
Como ya se mencionó, no existen estudios que prueben la efectividad de las sales de Schuessler(3). Por lo tanto, no pueden curar enfermedades, sino que se utilizan para apoyar un tratamiento. Un tema especialmente discutido es la pérdida de peso con las sales de Schuessler, ya que pueden ser utilizadas por cualquier hombre o mujer (4).
A continuación te explicaremos los pros y los contras, cómo tomarlos y cuáles usar para adelgazar. En la conclusión, resumimos todo nuevamente y respondemos si perder peso con sales de Schuessler tiene sentido o no.
¿Qué habla a favor o en contra de las sales de Schuessler?
dr. En sus estudios de las células del cuerpo, Schuessler descubrió que hay varias sales minerales involucradas en los procesos (5). La ingestión no se trata necesariamente de suministrar ciertos minerales.
Ahora hay incluso más sales de Schuessler que los 12 números originales. Sin embargo, estos son los más importantes. (Fuente de la imagen: A_Different_Perspective / Pixabay)
Se trata mucho más de equilibrar los minerales en el cuerpo. dr. Schuessler opinaba que las sales podían estimular las células, estimular el metabolismo y así activar los mecanismos de autocuración del organismo. Se supone que eso ayuda con la pérdida de peso. También se dice que normaliza el ciclo de la insulina y así previene la formación de depósitos de grasa.
El efecto placebo también puede ayudar con la pérdida de peso.
Sin embargo, no existe ningún estudio que sustente su tesis. Sin embargo, se ha demostrado un efecto placebo (6). Esto no debe subestimarse, porque también puede conducir a la meta deseada.
¿Qué son exactamente las sales de Schuessler y cuáles hay?
Las sales de Schuessler no son sal real, sino minerales y oligoelementos como el magnesio. dr. Schuessler definió los siguientes 12 minerales y oligoelementos más importantes y su área de aplicación.
| número/nombre | Solicitud* |
|---|---|
| #1 Calcio fluorado | Desarrollo de tejido de soporte y conectivo, esmalte duro, huesos. Elasticidad para tendones y ligamentos |
| No. 2 Calcio fosforicum | Formando masa ósea dura, aliviando los problemas de dentición. |
| No. 3 Ferrum phosphoricum (agente inflamatorio 1) | Estimula la circulación sanguínea, ayuda con los problemas de concentración, fortalece el sistema inmunológico |
| #4 Clorato de potasio (Inflamatorio #2) | Cicatrización de heridas, irritación, inflamación. |
| No. 5 Potasio fosforicum | Estrés y agotamiento, mala memoria, dificultad para concentrarse, insomnio, pérdida de cabello irregular |
| No. 6 potasio sulfuricum (agente inflamatorio 3) | Desintoxicación, inflamación (piel), crecimiento del cabello, fatiga, molestias |
| No. 7 Magnesio fosforicum | Calambres musculares, dolor de cabeza, dolor de muelas |
| Clorato de sodio No. 8 | Regulación del balance de líquidos, edema, piel seca, rinitis acuosa |
| No. 9 Sodio fosforicum | Equilibrando el equilibrio ácido-base, estimulando el metabolismo, junto con el No. 10 ayuda con la dislipidemia |
| No. 10 Sodio sulfuricum | Exceso de agua, edema, varices, flatulencia, dolores reumáticos |
| No. 11 Silícea | Fortalecimiento de tendones, cartílagos, tejido conectivo y huesos, lesiones en la piel, pérdida de cabello, uñas quebradizas |
| No. 12 Calcium sulfuricum | Inflamación purulenta, dolor reumático crónico |
*El efecto de las sales de Schuessler no ha sido probado en estudios.
¿Cómo se toman las sales de Schuessler?
Los comprimidos se colocan en la lengua hasta que se disuelven en la boca. Las sales, que en realidad son minerales, deben ser absorbidas por la mucosa bucal y así entrar en el organismo. Dado que estos comprimidos suelen ser a base de azúcar de leche/lactosa, en caso de intolerancia a la lactosa se utilizan gotas alcohólicas o glóbulos sin lactosa.
Cuando pierde peso, las sales de Schuessler pueden tener un efecto de apoyo y ayudarlo. (Fuente de la imagen: Elnur Amikishiyev / 123rf)
Dado que la dosis en las tabletas en sí es muy baja, generalmente se administran muchas tabletas por día. A menudo se da el ejemplo de D6, ya que incluso 1,000 tabletas todavía contienen menos de 1 mg de minerales.
Se excluyen los efectos secundarios.
Por lo tanto, no sorprende que las sobredosis sean casi imposibles y, por lo tanto, no se produzcan efectos secundarios. En general, para los síntomas agudos, se toma una tableta cada 5 minutos hasta que se produzca una mejoría. En el caso de dolencias crónicas, por el contrario, se toman de 1 a 2 comprimidos de 3 a 6 veces al día. Siempre debe tomarse media hora antes o después de una comida.
¿Qué sales de Schuessler se toman para adelgazar?
Para lograr cierto efecto, se deben consumir ciertas combinaciones al perder peso con sales de Schuessler. En la siguiente sección, hemos enumerado diferentes combinaciones, que se dan en otras guías. No obstante, queremos recalcar de nuevo que no existen estudios sobre su eficacia.
| número/nombre | Solicitud |
|---|---|
| #4 | Aliviar los antojos, eliminar toxinas, fortalecer la circulación, la lentitud |
| #9 | Alivia el apetito por alimentos grasosos, aumenta la sed, aumenta el deseo de hacer ejercicio, reduce los niveles de lípidos en la sangre |
| #10 | Estimular el metabolismo de las grasas, fortalecer la digestión, estimular el metabolismo, fortalecer la circulación, reducir la retención de agua |
Las sales 5, 9 y 10 se recomiendan para la obesidad : (8) Las sales de Schuessler 5, 9 y 10 deberían ayudar aquí. Deben tomarse de la siguiente manera:
- Antes del desayuno: No. 5 potasio fosforicum D6
- Antes del almuerzo: No. 10 sulfuricum de sodio D6
- Antes de la cena: No. 9 sodio fosforicum D6
Se disuelven cinco tabletas de cada una de las tres sales en agua caliente y se beben a sorbos.
Las sales 4, 8, 9, 10 se recomiendan para la pérdida de peso a largo plazo : (9)
Las sales deben tomarse por la mañana, al mediodía y por la noche en forma de 2 tabletas cada una. Deben tomarse durante un período más largo de aproximadamente 4 a 8 semanas.
Conclusión
Las dudas sobre la pérdida de peso con las sales de Schuessler están justificadas, ya que no existe ningún estudio científico que demuestre su eficacia. Por lo tanto, uno no debe tener falsas esperanzas al usar sales de Schuessler, ya que se dice que ayudan con casi todo. Tampoco son una terapia para enfermedades graves.
Por otro lado, las sales de Schuessler solo se utilizan como apoyo, por lo que ciertamente entra en juego el efecto placebo. Este no debe subestimarse porque ya ha ayudado a muchos. Además, la dosis en las tabletas es tan baja que no hay riesgo para la salud. Por lo tanto, todos deberían decidir por sí mismos si creen en las sales de Schuessler y quieren usarlas para ayudarlos a perder peso.
desgloses
- Rehberg, C. (7 de marzo de 2021). Sales de Schuessler - sales de vida. Del Centro de Salud Fuente
- Wolf, E. y Roedermark. (2005). Método de curación bioquímica de Schuessler. De la fuente Pharmazeitische Zeitung
- Wipplinger, J. (31 de julio de 2017). Sales de Schuessler: Faltan estudios. De Medicina Fuente transparente
- Wagner, H. (2009). Adelgazar según tipo con sales de Schuessler. Múnich: suroeste. Fuente
- Marbach, E. (2009). Farmacia de bolsillo de sales de Schuessler: El manual de sales de Schuessler para el bolsillo de su chaleco. Fuente
- Lenz, D. (8 de junio de 2015). Las sales de Schuessler y la homeopatía en el foco de los estudios actuales. De fuente de investigación y ciencia
- Trucos para bajar de peso y consejos para bajar de peso. (2015). Pierda peso con sales de Schuessler: ¡mejor, más rápido, más efectivo! De Trucos para bajar de peso y Viajes para bajar de peso Fuente
- Fechter, M. (4 de septiembre de 2019). Sales de Schuessler: adelgazar. De mi fuente de vida
- Farmacia OMP. (Dakota del Norte). Cura del metabolismo de las sales de Schuessler No. 4, 8, 9, 10. De la fuente de la farmacia OMP
