Aunque para algunos sea difícil de imaginar, el insomnio es el trastorno del sueño más frecuente en la población general y uno de los motivos más habituales de solicitud de atención médica en las consultas de psiquiatría Muchas personas a fin de evitar acudir a una consulta médica por esta causa o buscar una «solución […]
El hígado es uno de los órganos más grandes de nuestro cuerpo. Cumple la función de digerir los alimentos que consumimos, almacenar energías y eliminar las toxinas. El hígado graso es una enfermedad que consiste en la acumulación de grasa en el sistema hepático. Es decir, que se presenta cuando se acumula mucha grasa en […]
Te levantas por la mañana, sales de tu casa y sigues teniendo sueño a pesar de haber dormido temprano anoche y muy profundamente. No es un problema que solo te afecte a ti, sino que hay muchas personas así. Puedes estar completamente tranquilo porque no es un problema muy grave, pero es mejor llevar cuidado. […]
El ritmo de vida frenético, las prisas para llegar a todo y el estrés diario, afecta encarecidamente a nuestra salud. No nos tomamos el tiempo suficiente para cuidarnos en todos los aspectos necesarios. Pero, ¿qué ocurre si empiezan los mareos después de comer? Episodios que incluyen falta de equilibrio y malestar son muy incómodos de […]
A nadie le gusta ir al médico por cosas como una leve inflamación o un dolor puntual. Por esta razón buscamos nuestros propios remedios. No obstante, utilizar cualquier potingue sin conocimiento puede ser perjudicial para la salud. De esta manera, no informamos primero. Uno de los medicamentos que más popularidad ha adquirido estos días es […]
Actualmente, la urbanización de las ciudades, los trabajos en los que permanecemos sentados y los alimentos procesados han causado a muchas personas un aumento de peso considerable. En consecuencia, cada vez son más las personas deseando deshacerse del exceso de peso. A pesar de seguir unas recomendaciones generalizadas o un plan estructurado de reducción de […]
Últimamente la leche de avena, entre otras, se ha vuelto más popular. La leche de avena se ha convertido en uno de los sustitutos de leche animal más consumidos. Tiene excelentes propiedades nutricionales y grandes beneficios para la salud en general. Esta leche resulta tan nutritiva, que cada vez somos más los que nos animamos […]
¿Qué es «saludable»? La definición de lo saludable varía de una persona a otra. Pero si la primera imagen que te viene a la cabeza es una ensalada de colores, no es de extrañar. Todos sabemos que la fruta y la verdura son buenas para nosotros: es de sentido común. Si te pido que evalúes […]
“Cuida de tu cuerpo. Es el único lugar donde tienes que vivir.” Sabemos que el trabajo, el hogar y el estudio nos demandan mucho tiempo, por lo que podríamos estar teniendo un estilo de vida inactivo o sedentario. De acuerdo a expertos en salud señalan que un estilo de vida sedentario de alto nivel tiene […]
La carne sintética también conocida como carne cultivada o carne artificial, es aquella carne no proviene directamente de un animal, sino que es elaborada en un laboratorio proveniente de un cultivo de células musculares extraídas previamente de animales. Es una alternativa con gran potencial para la resolución de grandes problemas asociados a la producción de […]