Archivos de Categoría: Salud

¿Cómo conseguir un sueño reparador?

Llevar una vida ocupada en el trabajo o dedicarle poco tiempo a descansar, puede resultar crítico. Ahora, te preguntarás ¿por qué es importante?. Conseguir un sueño reparador favorece a mantener la mente activa, un cuerpo saludable, nos ayuda afrontar de mejor manera nuestro día a día y sin dejar de lado el proceso de recuperación […]

Entrenamiento postparto: consejos y recomendaciones

Luego del embarazo, muchas mujeres perciben cambios en su organismo que marcan el inicio de una nueva vida. Los cambios en las etapas posteriores al parto son muy lentos, por lo cual es importante acompañar estas etapas con actividad física. El cuerpo debe adaptarse a una nueva etapa, la cual debe acompañar con la actividad […]

Cbd Cannabidiol: Sus propiedades más relevantes

Según investigaciones y estudios, el CBD o cannabidiol ha estado presente a lo largo de la historia de la humanidad en muchas culturas y civilizaciones ancestrales. Como planta precursora el Cannabis fue llamada por los viejos sabios «planta maestra» o «sagrada», y ha sido utilizada en los aspectos espirituales, como así también en la recuperación […]

¿Cómo hacer desayunos saludables?

¿Estás concienciado sobre la importancia de comer sano, pero los desayunos se te atascan? Si no sabes por dónde empezar o simplemente se te han acabado las ideas, aquí te vamos a dar consejos sobre cómo hacer desayunos saludables. Empezar bien el día y cambiar los desayunos tradicionales a los que nos hemos acostumbrado, al […]

Dolor mandibular: definición, remedios y más

La mandíbula y sus músculos trabajan cada día una cantidad innumerable de veces. Su movimiento es constante, ya que son esenciales al momento de hablar, comer, incluso para expresar alegría o tristeza. Por lo que, la presencia de dolor mandibular perjudica estas acciones básicas e importantes. El dolor mandibular puede presentarse de distintas maneras: puede […]

La adrenalina en el cuerpo humano: ¿Cuáles son sus efectos?

Seguro que sabes que la adrenalina es la hormona que tu cuerpo produce de forma natural. Sin embargo, esta no siempre es buena. Ya que esta hormona es capaz de aumentar tu presión sanguínea, ritmo cardíaco, acelera tu metabolismo y aumenta la cantidad de azúcar en la sangre. La adrenalina es la hormona neurotransmisora, encargada […]

Tic en el ojo: Síntomas, problemas, causas y más

¿Sufres de tics en el ojo? ¿Te has preguntado qué es y cuáles son sus causas? Un tic nervioso en el ojo es una anomalía en el párpado muy común en las personas. Se presenta de manera involuntaria y repetitiva. Aunque muchas veces aún no podemos diferenciar las causas que lo provocan, generalmente está asociado […]