Archivos de Categoría: Recetas

Recetas con hummus: ¿Cuáles son las más saludables?

¿Se puede comer saludable sin dejar de comer rico? Todos los años, nuestros hábitos alimenticios van cambiando. El uso de hummus en las comidas es recomendable, ya que resulta un alimento nutritivo y saludable. ¿No lo sabías? El hummus es un plato típico de todo el Oriente Medio. A continuación, te hablaremos de las propiedades que […]

¡Las 8 mejores recetas para hacer pizza vegana!

¿Qué ingredientes te gusta añadir a tus pizzas favoritas? Sin duda has preparado opciones con vegetales. Pero, ¿has probado alguna vez una pizza vegana? Conoce la manera más divertida y original de comer verduras a través de esta deliciosa y nutritiva receta. Es saludable y no tiene ingredientes de procedencia animal. Seguramente, será uno de […]

¿Qué se considera una receta saludable?

desayuno completamente saludable

¡La salud está de moda! Podemos decir que llevar una vida saludable es trending topic. Cada día más y más personas se interesan por lograr una vida sana, con una alimentación nutritiva y equilibrada. Este interés no viene motivado solo por la pérdida de peso y lograr el cuerpo de verano. Existe un incentivo en […]

¡7 ideas para cocinar cenas sanas!

chica cocinando su comida

Vivimos en una sociedad donde los tiempos se ven reducidos. Se lleva un estilo de vida más ajetreado. En consecuencia, queda muy poco tiempo para pensar en qué comer. Mucho menos, para poder organizar una dieta saludable y balanceada. Esto hace que las personas consuman más alimentos hipercalóricos, grasas, azúcares libres y sal . Durante […]

¿Cómo preparar desayunos con avena?

Si tuviéramos que elegir un momento del día para consumir avena, sin duda el mejor es el desayuno. Cuando te levantas por la mañana, tu cuerpo está ansioso por recibir nutrientes y energía para hacer frente a la actividad diaria y aumentar su capacidad de concentración. La avena es considerada como el cereal por excelencia, […]